Begrafenistherapie

Een begrafenistherapie, of een levende uitvaart, is een therapie waarbij een levend persoon kan ondervinden hoe het is om zijn/haar eigen begrafenis te ervaren. De ervaring van een dergelijke 'nepbegrafenis' zou helpen om gezonder te leven, weer plezier te krijgen in werk of problemen met familieleden op te lossen. Men 'sterft' als het ware om het leven meer te waarderen. ^[1]

Oorsprong[bewerken]

Het concept van begrafenistherapie vindt zijn oorsprong in Zuid-Korea. Deze 'nepbegrafenissen' zijn ontstaan om de hoge zelfmoordcijfers van Zuid-Korea aan te pakken. ^[2] ^[1]

Methode[bewerken]

De deelnemers worden begeleid door een spreker, die hen bijvoorbeeld helpt met het ophalen van herinneringen of toekomstwensen. Deelnemers aan een begrafenistherapie stellen hun eigen begrafenisceremonie samen door middel van uitvaartbrieven, -muziek en -foto's. Vervolgens mediteert men in een doodskist om afscheid te nemen van de wereld om ze heen. Tot slot stapt men uit de kist en zou men zich herboren voelen.