Radmilo Soda
.
Radmilo Soda
Radmilo Soda (Kroatië, 8 augustus 1972) is een bekende personal trainer. Zijn personal training studio, Soda Bodyfit, is geopend in maart 2010 aan de Falckstraat in Amsterdam. De meeste mensen kennen hem van het RTL-programma Obese.
Biografie
Radmilo Soda werd in 1972 geboren in Kroatië en verhuisde op zijn zestiende naar Nederland. Terwijl hij zijn geld verdiende als kok, raakte hij steeds meer gegrepen door de ‘noble art of self-defence’: boksen. Later sloot hij aan bij het Albert Cuyp-team en schopte hij het tot Nederlands amateurkampioen en werd professioneel bokser. Zijn hoogtepunt was het wereldtitelgevecht in Praag.
Na zijn topsportcarrière koos Radmilo ervoor zijn passie, kennis en ervaring in te zetten als personal trainer. Omdat ieder individu anders is zorgt hij voor een evenwichtige lifestyle die past bij de betreffende persoon. Speciaal hiervoor ontwikkelde hij een methodiek waarin behalve sport ook voedingsadvies, fysiotherapie en coaching een belangrijke rol spelen. Naast personal trainer is Radmilo ook ambassadeur voor Matrix Fitness, trainer bij Fitchannel en docent bij de opleiding Exercitium.
Radmilo heeft lezingen verzorgen bij diverse bedrijven en evenementen, zoals de 50 Plus Beurs en de Gezondheidsbeurs in de Jaarbeurs Utrecht.
Bij de Nederlandse bevolking is hij vooral bekend van het RTL-televisieprogramma Obese, waarbij hij kandidaten met morbide obesitas hielp af te vallen en een gezonde levensstijl aan te nemen. Als enthousiast sporter heeft hij zelf 25 marathons gelopen (o.a. de New York City Marathon), vier keer een halve triathlon en in oktober 2016 de Ironman in Barcelona.
Radmilo Soda is getrouwd en heeft drie kinderen.
Boeken
Met zijn boekenreeks Think Healthy vraagt Radmilo aandacht voor een gezondere lifestyle.
Het eerste boek, Echt Radmilo (2014), is gericht op een breed publiek en gaat over zijn visie op voeding en lifestyle. In het boek staan oefeningen, voedingsschema’s en recepten en ook vertelt hij in het kort wat hem heeft geïnspireerd om zover te komen en waarom hij andere mensen wil helpen.
Het tweede boek, MOMS (2016), helpt vrouwen om voor, tijdens en na de zwangerschap hun lichaam in optimale conditie te krijgen en te houden. Het eerste deel bevat alle relevante informatie over de zwangerschap, het tweede deel bestaat uit oefeningen om het lichaam in alle perioden in optimale conditie te houden of terug te krijgen, en het laatste deel staat vol recepten. Er is een bijbehorende app voor de oefeningen.
In zijn derde boek, Seniority (april 2019), deelt hij zijn visie over gezond en fit ouder worden. Aan de hand van zeventien interviews met bekende artsen zoals Andrea Maier, wetenschappers zoals Erik Scherder, sporters zoals Ard Schenk, diëtisten en ervaringsdeskundigen, ontrafelt Radmilo de ingrediënten om gezond en fit ouder te worden. De interviews vult hij aan vanuit zijn expertise als personal trainer. Daarnaast bevat het boek een deel met oefeningen (inclusief bijhorende app) en informatie over voeding en recepten.
Trainer/coach
In 2018 was Radmilo bokstrainer van twee kandidaten in het RTL-programma Boxing Stars, waarbij BN’ers via een knock-outsysteem de ring in stappen. Hij is coach van eSporter Koen Weijland en van de winnaar van Expeditie Robinson Carlos Platier Luna.
In 2018 trainde hij ook Leonie Hesselink, Miss World Nederland, die naar de finale van Miss World in Sanya, China ging.
In 2018 introduceerde Radmilo verder Exercitium. Dit is een cursus voor personal trainers.
Begin 2019 wordt bekend dat Radmilo als personal trainer betrokken is bij het tv-programma DanceSing op SBS6, een talentenjacht waarbij de deelnemers moeten kunnen zingen en dansen. De winnares, Sherefa, mag een track opnemen met topproducer RedOne.
Overig
In september 2018 opende Radmilo zijn tweede gym, Epic Gym By Soda Bodyfit, in Epicenter Amsterdam.
Radmilo werkte mee aan het Nachtwacht 360-project en poseerde als lookalike van sergeant Rombout Kemp.
Dit artikel "Radmilo Soda" is uit Wikipedia. De lijst van zijn auteurs is te zien in zijn historische en/of op de pagina Edithistory:Radmilo Soda.
