SVOS-Model
Het SVOS-model is een psychologisch model voor het opschrijven van doelen en is een aanvulling op het SMART-model, het is bedacht door Lex Krishnadath in 2017. Het SVOS-model is een afkorting voor Scenario, Verantwoordelijkheid, Olifant en Selffulfilling. Respectievelijk betekent het:
- doelen opschrijven in een prettig beeld/scenario
- elk doel met 'ik' beginnen
- doelen altijd opschrijven in de bevestigende zin
- doelen altijd opgeschreven alsof ze al behaald zijn
Olifant verwijst naar de Roze Olifant waar gelijk aan wordt gedacht als er wordt gezegd: 'Denk niet aan een Roze Olifant'. Op die manier zou het een slecht idee zijn om een doel op te schrijven in de vorm van bijvoorbeeld: 'Ik rook niet meer voor 1 januari, 2018'. Psychologisch is het plaatje dan namelijk voorgesteld als iemand die wel rookt.
Een voorbeeld van het SVOS-model in combinatie met het SMART-model: 'Ik heb gemakkelijk 52 waardevolle non-fictie boeken gelezen voor 31 december 2017'.
Dit artikel "SVOS-Model" is uit Wikipedia. De lijst van zijn auteurs is te zien in zijn historische .
